土方洋(ヒジカタヒロシ)ニックネームのターナーです。
ボクは恵比寿で営業支援スーツというオーダーメイドスーツの仕立屋をしています。
本格的な梅雨入り前の日差しが気持ちいいですね。

湿度がそんなに高くないので表示上の気温よりも幾分過ごしやすい。
今年は梅雨入りが遅くなるとの予報ですが、さてどんな感じになるのでしょうか。
とはいえ気温と湿度が高くなっていくにつれて体も馴染ませていかねばなりません。
これを暑熱順化(しょねつじゅんか)と言います。
近年の高温を経験されていらっしゃるみなさんはすでにご存じの方も多いことでしょう。
人間の体はちゃんと適応出来るような構造なんですよね。
限度はありますけど。
そしてそのためのステップを今のうちにしておこうということです。
いきなりはやはり体への負荷が大きすぎます。
急激な負荷は体調不良の原因となりますからね。
暑さに体を慣らしていく。
我々ビジネスパーソンはとかく仕事優先で自分事は二の次になってしまいます。
体調くらいは最優先にしておきたいところです。
もう根性論の時代ではないですから。
服装は夏季仕様にしても体が整っていなければ真のパフォーマンスは発揮できません。
今のうちに体を慣らしておきましょうね!
土方 洋
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